Autor: Redacción UCCL

Si bien es cierto que vivimos en una época difícil, llena de estrés, preocupaciones y rodeado de presiones, debemos incorporar a nuestra vida mucha energía positiva. Mientras crecemos y nos hacemos adultos, nuestro humor se va endureciendo así que, debemos llenar nuestra vida de risas por poder conllevar lo más difícil. A continuación te enumeramos algunos motivos por los que debería reír todos los días. Los beneficios de reír todos los días Mantener una mente positiva durante todo el día, hará que seas más feliz y por ende, tendrás una calidad de vida mejor. Te enumeramos varias razones por las…

Sabemos que una relación a distancia son algo complicadas de llevar, para algunas parejas es muy fácil y lo llevan de lo mejor posible, sin embargo hay quienes sienten un amor tan grande pero los separa una distancia tan larga que optan por dejar o dar pausa su relación. Las relaciones a distancia no son fáciles de solucionar, ya que se dan por cambios laborales, cambios de ciudad, estudios etc… Uno de los dos tendrá se tendrá que sacrificar para estar con su ser querido, pero no es nada fácil ya que es una decisión muy importante. Pero si hay…

Nuestra personalidad no define en todos los aspectos, en cómo nos relacionamos con los demás, en cómo interactuamos en diferentes circunstancias de la vida, haciéndonos percibir de una manera u otra la realidad. Si ponemos a varias personas observar una ilustración, cada una vería diferentes formas y/o aspectos y lo que veas, te dirá cómo es tu personalidad. A continuación, te proponemos esta prueba visual para que sepas algo más sobre tu personalidad. Se te mostrará una ilustración donde se encuentran varias figuras de caballos, lo que tendrás que hacer es enumerar y quedarte con la cantidad exacta de caballos…

Si después de una relación, has cambiado por completo y no precisamente para bien, es muy probable que hayas estado una relación tóxica y no muy sana. No es fácil para nuestra salud mental acabar una relación así, lo mejor es acabar lo más sanamente posible esa relación. Para que no pasas por algo así, o simplemente evitarlo lo antes posible, a continuación te decimos 8 señales que indican que estás en una relación tóxica. Cómo saber si estás en una relación tóxica Hay varias señales que indican claramente cuando una relación es tóxica, te dejamos estas ocho señales a…

El crear una conexión fuerte y especial con nuestra pareja, es algo fundamental y muy beneficiosa para la relación. Cuando hay problemas o desafíos en la relación, éstas conexiones y confianzas nos permiten solucionar esos problemas. Esto es fundamental en una relación ya que nos ayuda a expresar lo que sentimos y no ahogarnos en nuestras propias emociones. Las cosas empiezan a cambiar cuando dependemos demasiado de estas conexiones, cuando sobrepasamos los límites y llevamos a un extremo esa dependencia emocional. Si en una relación esto se lleva a cabo durante mucho tiempo, a largo plazo puede ser perjudicial para…