En esta vida tan ajetreada, tener estrés puede llegar a ser algo común. Con varias actividades diarias, puede abrirse camino…
Buscando: Salud Mental
La salud mental es muy importante estudiarla, conocerla y entenderla en cada persona. En esta sección hablaremos sobre cómo aplicar una buena salud mental, consejos de auto ayuda y motivación para lograr una paz mental.
Tener vergüenza es totalmente normal y una señal de buena salud. Se trata de pequeños miedos emocionales que a menudo…
Todos los días queremos mejorar pero no todos somos capaces de seguir el mismo ritmo. ¿Estamos realmente buscando una vida…
Muy a menudo buscamos la felicidad perfecta o al menos intentamos hacerlo sin saber cómo. Hay personas que tienen una…