La verdadera felicidad en una relación va mucho más allá de la mera suerte. Requiere un esfuerzo consciente y diario para cultivar hábitos saludables en la pareja. Aunque pueda sonar sencillo, este es en realidad un consejo crucial que suele darse en la terapia de pareja.
Claro, no hay parejas perfectas y todos tenemos días malos. Sin embargo, lo que realmente importa es el compromiso constante de cada uno para fortalecer la relación. Así que, aunque puedan caer en estos errores ocasionalmente, las parejas felices entienden la importancia de esforzarse al máximo para evitarlos, sabiendo que es fundamental para construir una vida juntos llena de felicidad.
Las parejas felices nunca hacen esto
1. No critican su relación ante amigos o familia
Las parejas que están contentas con su relación saben que es mejor no mezclar a terceros en sus asuntos. Si tienen un problema, lo tratan directamente entre ellos en lugar de buscar consejos externos, que muchas veces pueden ser más perjudiciales que útiles.
Claro, está bien pasar tiempo con amigos y desahogarse un poco, pero no lo conviertas en una sesión de quejas sobre tu pareja.
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2. Se mantienen alejados de las comparaciones
Las parejas que realmente disfrutan su relación se aceptan y quieren tal y como son. Entienden que compararse con otros no solo es poco realista, sino también injusto, y solo sirve para sembrar inseguridades sobre su relación.
Si te encuentras con otras parejas y notas cualidades admirables en otro compañero o compañera, no pierdas la confianza ni cuestiones tu elección.
3. Evitan el papel de víctima
Las parejas satisfechas con su relación asumen la responsabilidad por sus emociones y su contribución a la dinámica de pareja. No caen en el juego de culparse mutuamente por los problemas que surgen.
En lugar de sumergirse en la autocompasión o echarle la culpa al otro por lo que está pasando, optan por expresar claramente lo que necesitan.
4. Mantienen el sentido del humor
Las parejas que disfrutan de una relación feliz entienden la importancia de la diversión y la risa. Se aseguran de tener citas con regularidad y de compartir muchos momentos de alegría.
Incluso cuando la vida se complica y todo parece estresante, es crucial mantener un ambiente relajado y divertido. No se toman todo con extrema seriedad; saben reírse juntos y aligerar las situaciones tensas. Esto ayuda a mantener una perspectiva positiva y a fortalecer la relación incluso en los momentos difíciles.
5. No critican
Enfocan su atención en las cualidades positivas del otro y, cuando se sienten frustrados, buscan maneras sensibles de expresar sus necesidades. Las parejas contentas con su relación son conscientes de que las críticas hirientes solo dañan al otro y pueden causar una brecha entre ellos.
Si tu pareja hace algo que te disgusta, en lugar de criticar, intenta entender por qué te molesta y aprende a comunicarlo de manera constructiva y segura. Este enfoque fomenta un ambiente de respeto y comprensión, evitando dañar los sentimientos del otro y fortaleciendo la relación.
6. Prestan atención a sus finanzas
Las parejas que mantienen una relación saludable y feliz son conscientes de que las dificultades financieras pueden generar tensión en el matrimonio. Por eso, se mantienen al tanto de sus finanzas, comunicándose abiertamente sobre sus metas económicas y tomando decisiones conjuntas que beneficien su futuro juntos.
Si consideras el dinero como un tema incómodo o preferirías no hablar de él, recuerda que ignorar este aspecto solo puede complicar las cosas. Es fundamental abordar estos temas con transparencia para evitar problemas y malentendidos financieros en la relación.
7. No intentan leer la mente
Como dice el refrán, asumir puede ser peligroso. Las parejas contentas entienden la importancia de una comunicación para entenderse mutuamente en cuanto a necesidades y emociones. No importa cuánto sientan que se conocen, no dan por hecho que su pareja puede leerles la mente y saber exactamente qué necesitan o cómo se sienten. Prefieren expresarlo de manera directa y clara.
Si sientes que no estás recibiendo la atención o el apoyo que necesitas, es vital hablarlo con tu pareja en lugar de esperar que lo adivine. La comunicación abierta es clave para mantener una relación sana y feliz.
8. No sobrecargan a su pareja con problemas
Las parejas que disfrutan de una relación feliz y equilibrada entienden que compartir sus preocupaciones y frustraciones es esencial para satisfacer sus necesidades y fortalecer su conexión. Sin embargo, son cuidadosos y considerados al momento de hacerlo.
En lugar de abordar a su pareja de manera abrupta, cargando todos sus problemas y potencialmente creando más conflicto, eligen un momento adecuado para hablar. Antes de desahogarse, preguntan a su pareja si es un buen momento para discutir el asunto, evitando así tomarlos por sorpresa. Si necesitas hablar de algo que te molesta, comienza preguntando: «Hay algo que me gustaría compartir contigo. ¿Es este un buen momento?»
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9. No se aferran rígidamente a roles tradicionales
Las parejas felices entienden que, aunque puedan existir roles de género tradicionales en su relación, la flexibilidad es clave. Están dispuestos a adaptarse y asumir las tareas que se necesiten en el momento, incluso si no se alinean con sus fortalezas o roles habituales.
Por ejemplo, si normalmente es tu esposa quien se encarga de la cena, pero hoy no puede hacerlo, tú puedes asumir esa responsabilidad sin inconvenientes. Esta disposición para adaptarse y ayudarse mutuamente, sin ceñirse estrictamente a roles preestablecidos, contribuye a una relación más armoniosa y equitativa.
10. Ignoran los estereotipos de Hollywood sobre el matrimonio
Las parejas realmente felices no toman en serio los estereotipos negativos sobre maridos y esposas que suelen verse en la cultura pop. Se tratan con amor y respeto, evitando las actitudes de menosprecio, falta de respeto o burlas que a menudo se representan en la televisión y en las películas.
Si todavía no te has percatado de cuán frecuente es ver el matrimonio retratado de forma negativa, te invito a que empieces a prestar atención a los mensajes, tanto sutiles como evidentes, sobre el matrimonio que se presentan en los medios a diario. Las parejas felices saben que el amor y el respeto mutuo son fundamentales, más allá de lo que la ficción pueda sugerir.