¿Te cuesta conciliar el sueño? ¿Te despiertas con frecuencia durante la noche? El estrés, la ansiedad y las preocupaciones del…
Buscando: Cuidado Personal
Espacio en donde encontrarás todo aquello relacionado con el Cuidado Personal. Te diremos también algunos consejos para llevar una vida más saludable, tanto para tu cuerpo como para tu mente.
¿Te has sentido como si estuvieras compartiendo algo importante y la otra persona simplemente te mira con cara de «¿y…
Son las 3 de la mañana, estás dando vueltas en la cama con el móvil en mano, desplazándote infinitamente por…
Quizás estás en este momento, tirado en el sofá o atrapado en una silla de oficina, pensando en esta cuestión.…
Todos tenemos pensamientos negativos de vez en cuando. Pueden ser sobre nosotros mismos, sobre nuestra vida o sobre el mundo…