Todos tenemos algo de estrés en nuestra vida diaria. Estrés no es sinónimo de «tener muchas cosas por hacer». Sino que, más bien, se corresponde con una actitud que podemos adoptar de forma muy inconsciente. Por ello, si consideras que el día de hoy te sientes muy estresado o estresada, podemos ayudarte mediante este test para que lo compruebes.
¿Cuáles son tus niveles de estrés? ¿Puedes mantener la calma en la mayoría de las situaciones o es una tarea estresante vivir tu vida diaria? ¡Averígualo a continuación!
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