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¿Controlas tus emociones o ellas te controlan a ti?

Veremos mediante un sencillo test qué tanto sabes controlar tus emociones.

Saber controlar los estados emocionales en cualquier situación de la mejor manera, supone concienciar nuestra mente en afrontar momentos difíciles en el día a día. Cuando esto no sucede, las emociones negativas pueden controlarnos haciendo que actuemos de formas poco apropiadas.

Entonces, ¿Cómo sabemos si nuestras emociones nos controlan o si nosotros las controlamos a ellas? Con un sencillo test de varias preguntas podrás saberlo.

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