Autor: Redacción UCCL

El dolor de amar a alguien que no te corresponde puede sentirse como una herida abierta que nunca termina de cicatrizar. Este sentimiento es devastador, pero existen maneras poco comunes de encontrar consuelo y sanación. Aquí te comparto algunas soluciones que pueden ayudarte a aliviar ese dolor de una manera más humana y natural. Amar a alguien que no te ama puede ser una de las experiencias más dolorosas y desalentadoras de la vida. Según expertos, el rechazo romántico activa las mismas áreas del cerebro asociadas con el dolor físico. Esto explica por qué el desamor puede sentirse tan intensamente…

Nuestra forma de sentir y expresar el amor puede estar influenciada por nuestra personalidad, nuestras experiencias pasadas y, según algunos, por nuestro signo zodiacal. El amor es una de las experiencias más universales y a la vez únicas que podemos vivir. Según algunos expertos, nuestro signo zodiacal puede influir en cómo sentimos y expresamos el amor. Aries (21 de marzo – 19 de abril) Cuando un Aries se enamora, siente una emoción tan intensa que parece que está a punto de explotar. Este signo de fuego es conocido por su impulsividad y entusiasmo, así que no es de extrañar que…

En nuestra vida cotidiana, a menudo nos encontramos atrapados en patrones de comportamiento que, sin darnos cuenta, pueden afectar profundamente nuestra salud mental. La buena noticia es que, muchos de los factores que afectan negativamente nuestra salud mental están bajo nuestro control. Al identificar y modificar ciertos hábitos, podemos fortalecer nuestra mente y mejorar nuestra calidad de vida. Aquí te presentamos algunos de ellos que podrían estar minando tu bienestar sin que te des cuenta. 1. Revisar compulsivamente las redes sociales Revisar compulsivamente las redes sociales puede parecer una forma inofensiva de pasar el tiempo, pero tiene efectos profundos en…

En las relaciones, muchos se encuentran con un patrón desolador: atraer a personas que no los valoran, no los hacen sentir bien y, en definitiva, no son compatibles con ellos. Esta situación puede generar dolor, frustración y una profunda sensación de no merecer ser amado. La Dra. Susan Johnson, reconocida psicóloga especializada en relaciones de pareja, afirma: «Atraemos a personas que reflejan nuestro nivel de autoestima. Si no nos valoramos a nosotros mismos, atraeremos a personas que tampoco lo hagan.» Un estudio realizado por el Pew Research Center en 2021 reveló que el 42% de los adultos solteros en Estados…

El amor ha sido idealizado en la cultura popular desde tiempos inmemoriales, llenando nuestras cabezas con imágenes de romances perfectos y cuentos de hadas. Sin embargo, estas representaciones no siempre coinciden con la realidad. El amor verdadero requiere de un incontable número de actos por parte de ambos. Como dijo la psicóloga M.ª Jesús Lameiras, «el amor romántico es una construcción social e histórica que ha ido cambiando con el tiempo». A lo largo de la historia, se nos ha vendido la idea de que el amor debe ser apasionado, eterno y libre de conflictos. Sin embargo, estas idealizaciones no…