Al terminar una relaciรณn, esa sensaciรณn de tener el corazรณn roto, en pensar que nunca olvidarรกs esa experiencia suele costar mucho superarla. Muchas veces, despuรฉs de una ruptura nos solemos encerrar en nosotros mismos, nos aislamos y pensamos que esa sensaciรณn de pena nunca se acabarรก. El superar una ruptura, no todas las veces lo tenemos que soportar toda la vida, en este artรญculo te diremos el tiempo que tarda en superar una ruptura.
Debes saber que el terminar una relaciรณn, afortunadamente es solo una etapa pasajera que requiere su tiempo, pero que sin duda, se supera.
"El tiempo que debes esperar para enamorarte de nuevo despuรฉs de una ruptura"
Ellas sufren mรกs a nivel emocional
Segรบn un estudio de la de Universidad de Binghamton, junto con la Universidad de College London, analizaron los comportamientos amorosos de 5.705 personas alrededor del mundo. Asรญ fue como los investigadores descubrieron sorprendentes datos sobres las rupturas amorosas, ante todo esto, la falta de comunicaciรณn era una de las causas principales de separaciรณn.
Tambiรฉn se descubriรณ que, las mujeres son las que mรกs terminan las relaciones en comparaciรณn con los hombres. Esto no deja de lado que, las mujeres son las que sufren mรกs emocionalmente cuando se produce una ruptura amorosa segรบn los datos de la investigaciรณn. Asรญ mismo, irรณnicamente ellas se recuperan mรกs pronto y logran salir adelante.
El resultado de la investigaciรณn fue que, despuรฉs de la ruptura, una persona llega a superarlo de 6 a 24 meses.
ยฟCรณmo supero una ruptura amorosa?
Si la relaciรณn acaba de terminar, es muy difรญcil seguir los consejos, porque cuesta mucho dejar los sentimientos de lado y pensar con mente frรญa. Pero no te preocupes, la ciencia tambiรฉn tiene la soluciรณn.
Segรบn el estudio realizado por las psicรณlogas Sandra Langeslag y Michelle Sanchez, para conocer cuรกl es la mejor soluciรณn para superar una ruptura, evaluaron la respuesta cerebral de diferentes personas mediante un electro grama. Comprobaron que para superar una ruptura, es reevaluar la relaciรณn desde un punto de vista crรญtico desde el principio hasta el fin de la relaciรณn.
Tambiรฉn se llegรณ a la conclusiรณn que, salir con amigos, tener pasatiempos o evitar contacto con esa persona, no ayudan en nada a superarlo. Sin embargo, se demostrรณ que las actividades tienen su punto positivo, ayuda a incrementar la autoestima.