Autor: Redacción UCCL

Para tener un excelente día, se recomienda principalmente tener nuestra mente en un estado de total equilibrio. Todo aquello que hacemos a lo largo del día, sea física o no, nuestra mente siempre se encuentra trabajando sin parar. Una constante rutina de hábitos en el día a día, puede hacer que nuestra mente se canse y por ende, se trabaje en peores condiciones. Los hábitos que hacemos cada día, algunos pueden ser beneficiosos y otros más contraproducentes. Por ello es qué, hay que saber muy bien de antemano qué hábitos son los que hacen que tengamos un excelente día, y…

Tanto las relaciones de pareja como otras relaciones interpersonales, pueden ocasionar tanto beneficios como pérdidas o baja autoestima en la persona afectada. La baja autoestima está sujeta a varios problemas, en muchas ocasiones relacionados a una relación de pareja insana. En este artículo veremos qué siete actitudes podrían estar ocasionando perder tu autoestima. Actitudes que hacen perder la autoestima Si bien la baja autoestima puede estar ocasionada por varios factores, uno de los principales, es cuando se está en una relación de pareja tóxica, donde la autoestima podría decaer provocando serios problemas de salud mental en la persona que lo…

Muy a lo largo de la historia de la humanidad, la poligamia siempre es un punto de vista controversial a ojos de la sociedad. A día de hoy, se sabe que existen varios factores biológicos por los que la poligamia podría ser un factor natural del ser humano. Sin embargo, la sociedad actual aún interpone este tipo de comportamiento como algo antinatural. «la poligamia permite a una persona  contraer  matrimonio con varios individuos al mismo tiempo» En muchos países (por no decir casi todos), predomina la monogamia como la principal ley social entre dos personas para contraer matrimonio. Además, en…

Como sabrás, en la vida podemos encontrar muchos tipos de personas, las que son más reservadas y las que van contando su vida a todo el mundo. Sin embargo, hay ciertos aspectos de nuestra vida que siempre deberíamos mantener en secreto para así, poder tener una vida y mente más tranquila. La personalidad de cada persona hace cuente más de la cuenta o se reserve la mayoría de cosas. Normalmente, aquellos que saben guardar secretos, son los que tienen una vida más llevadera. Artículo relacionado: «6 aspectos de la vida que siempre deberías mantener en secreto» Qué cosas no deberías contarle…

Los seres humanos somos rutinarios por naturaleza, desde la prehistoria hasta el día de hoy. Esto no quiere decir que sea malo, todo lo contrario, es algo bueno que nos mantenía con vida tanto en el pasado como a día de hoy. El proceso rutinario de una persona también conlleva a tener tendencias de pereza, así que en este artículo veremos cómo puedes combatir la pereza con la ayuda del método Kaizen en cuatros pasos. Una vida rutinaria hace que la persona se aburra aquellas actividades cotidianas, lo que conlleva a una tendencia perezosa. Es por ello que en este…