Autor: Redacción UCCL

Vivimos rodeados de palabras, mensajes, tweets, stories… Pero, ¿cuántas de esas palabras realmente nos hacen sentir bien? Piénsalo, las relaciones, ya sean de amistad, amorosas o incluso laborales, son un intercambio constante de palabras. Porque, seamos sinceros, todos hemos tenido en nuestra vida a esa persona que con solo abrir la boca parece que nos quita energía. Aquellas que con sus frases, a menudo repetidas, nos hacen dudar, sentirnos pequeños o simplemente, mal. Ahora bien, ¿qué podemos hacer al respecto? Bueno, para empezar, identificar esas frases puede ser un buen primer paso. Autores como Brené Brown hablan del poder de…

No me refiero solo a esas listas interminables de deseos y necesidades que parecen sacadas de una película romántica, sino a lo que realmente buscan en el fondo. Sí, puede que al principio te parezca que estamos hablando de dos mundos completamente distintos, pero, ¿y si te dijera que no es tan complicado como parece? Según investigaciones compartidas por Psychology Today, hay algunas diferencias en lo que mujeres y hombres valoran en sus parejas. Por ejemplo, las mujeres tienden a valorar más la ambición y las perspectivas financieras en una pareja, mientras que los hombres ponen un mayor énfasis en…

En este mundo ajetreado, donde cada segundo cuenta y la productividad parece ser el santo grial, es fácil olvidar que nuestro cerebro, esa maravillosa máquina de pensar, también necesita tomarse un respiro. Igual que tu cuerpo necesita echarse una siesta para recargarse, tu mente también requiere su momento de paz. Y no solo estamos hablando de pegar ojo por las noches, sino de hacer una pausa en ese torbellino de pensamientos y tareas que le echamos encima. ¿Te ha pasado sentirte abrumado por tanta info, como si no pudieras ordenar tus ideas o como si tuvieras una neblina en la…

¿Te ha pasado que, años después de una ruptura, te topas con algo que te recuerda a tu ex y te invade una oleada de nostalgia? No te preocupes. Es normal que algunas cosas de tu ex se queden grabadas en tu memoria, incluso si ya has pasado página y estás felizmente soltero. Hay momentos, experiencias y detalles que son como pequeños tesoros que se quedan guardados en un rinconcito de tu corazón. Puede ser la forma en que sonreía, la manera en que te tocaba la mano, o incluso una canción que siempre escuchaban juntos. Son esos pequeños detalles…

Como dijo el gran Shakespeare: «El amor es ciego, y los amantes no pueden ver las tonterías que cometen». Y es que, a veces, por mucho que queramos ver las cosas claras, el amor nos nubla la vista. Te sonríe, te toca el brazo, pero luego te deja en visto… ¡Desesperante! Te lanzas a interpretar sus palabras, sus gestos, sus miradas… y terminas más confundido que un pulpo en un garaje. Un estudio de la Universidad de Berkeley reveló que el 54% de las personas han malinterpretado las señales de amor de alguien. ¡Más de la mitad! Esto significa que…