Frases para superar una ruptura y a tu ex

Una ruptura de pareja no es un proceso nada fácil. Se deben superar varias etapas para superar esa relación. Para ayudarte en este proceso, te dejamos más de 40 frases para superar una ruptura o a tu ex y hacer más ameno el proceso. Da igual si haya sido un engaño, si el amor acabó u otras circunstancias, éstas son las frases indicadas.

10 Frases para superar a esa persona que te dejó

Si en tu caso, fue tu pareja quién tomó la decisión de abandonar la relación, estas frases son para ti para superar una ruptura con tu ex.

  1. «Cuando te dejan sin ningún motivo, que no vuelvan con una excusa».
  2. «Sin los puntos finales, no podrás seguir contando tu historia». Defreds
  3. «No tengas miedo de perder a quién no se siente afortunado de tenerte».
  4. «Aquellos que tienen prisa por irse, son los nunca tuvieron la intención de quedarse».
  5. «Tenemos que dejar ir aquello nos hiere, incluso si nos hiere dejarlo ir».
  6. «No mires atrás con arrepentimiento, mira hacia adelante con esperanza».
  7. «Yo no odio, recordaré todo lo bueno que vivimos, con cariño y empezaré a vivir nuevas aventuras».
  8. «Es una ruptura, no el fin del mundo»
  9. «No soy cualquiera, merezco más y algo especial».
  10. «Lo que echas de menos son los recuerdos, no la persona».

10 Frases para tu expareja

Si la relación terminó simplemente porque el amor acabó y quieres dedicarle algunas frases a tu ex, éstas son para ti las cuales te ayudarán a superar una ruptura:

  1. «Si quieres una respuesta, toma nota de mi indiferencia».
  2. «Es verdad que no eres como los demás, eres peor…».
  3. «Una parte de mi se fue contigo cuando te marchaste».
  4. «Fuiste parte de mi pasado y espero recordarte de buena manera en el futuro».
  5. «Sé que ya no estás a mi lado, aún así te siento aquí más que nunca».
  6. «Para siempre serás mi «casi» favorito».
  7. Si he cambiado y he sido mejor persona es en gran parte gracias a ti».
  8. A pesar que ya no estemos juntos, quiero que seas feliz y algún día vuelvas a sonreír».
  9. «El rencor no me nublará la vista, siempre recordaré lo que me enseñaste».
  10. «Tardaré un tiempo a acostumbrarme a estar sin ti, pero lo lograré y espero que tú también lo hagas».

10 Frases para una superación sentimental

Si después de un largo tiempo no has podido superar aquella ruptura y aún estás sentimentalmente afectada, éstas son las frases perfectas:

  1. «Date tiempo, date un lugar, date permiso. Tú eres para ti el centro del mundo». (Jorge Bucay).
  2. «Preocúpate por vivir bien, plenamente y piensa que cada día es una vida». (R. Tagore)
  3. «Alégrate por lo vivido y por haberte dado la oportunidad de amar, la tristeza es temporal».
  4. «Somos los dueños de nuestro propio destino, tú decides qué te afecta y lo que no».
  5. «No te amargues por haber perdido un amor, acéptalo ahora o no lo harás nunca».
  6. «Es necesario buscar el amor allá dónde esté, al final él siempre nos encuentra».
  7. «Si agradeces el amor recibido, recibirás más en el futuro».
  8. «Nunca te quejes de los errores cometidos en la relación, ellos te enseñan a ser lo que eres hoy».
  9. «Recuerda que no eres exclavo/a de tus emociones, puedes aprender a controlarlas o ellas te controlarán a ti».
  10. «No hay que dar una segunda oportunidad a quién no mereció la primera».

10 Frases para tu ex que te engañó

Si en tu caso, tu pareja cometió una infidelidad o si quiere volver contigo después que te engañó, estas frases son para ti y te ayudarán a superar esa ruptura:

  1. «¿Crees que me engañaste? Al final resultó todo lo contrario, te traicionaste a ti mismo».
  2. «Tus tentaciones te llevaron a perderme, no soy un juguete de nadie».
  3. «Todo el amor que te tenía, se convirtió en indiferencia».
  4. «Si has pensado que no me iba a dar cuenta, ten en cuenta que la peste te delata a kilómetros».
  5. «Te desearía un buen amor, pero no sabrías que hacer con él».
  6. «De ti lo único que aprenderé es a no ser como tú».
  7. «Yo tan poseía y tú tan puro cuento».
  8. «Antes pensaba que no podía vivir sin ti, es ahora cuando realmente me doy cuenta que necesito vivir sin ti».
  9. «Me has hecho dar cuenta que antes de amarte, me debo amar a mi misma».
  10. «Gracias por mostrarme tu verdadero «tú», ahora sé que merezco algo mejor».