El estrés es la reacción de nuestro cuerpo ante la percepción de un estímulo peligroso. Gracias al estrés podemos responder de un modo más adaptable a los distintos retos que la vida nos presenta a lo largo de la vida.
No dudes en realizar este test de estrés para saber cuál es el aspecto para mejorar y así tener una correcta estabilidad mental. Este test generado en Playbuzz te ayudará a entender tus niveles de estrés que conllevas día a día.
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