La autoestima o amor propio es una valoración positiva de nuestras cualidades y forma de vida, y también de nuestra capacidad para afrontar retos y problemas y conseguir nuestros objetivos. Pero no se trata de una característica permanente, y puede fluctuar a lo largo de las etapas de la vida, y verse influenciada por circunstancias negativas, o la opinión de los demás.

A veces estamos alicaídos y dudamos de si será un problema que nos tenga que preocupar, o simplemente estamos pasando un bache, que no durará mucho tiempo y no dejará consecuencias, o si tal vez estemos haciendo una montaña de un grano de arena.

Tener una baja autoestima y no ponerle remedio puede tener consecuencias negativas, por lo que te conviene saber cuanto antes si es tu problema, así que no te compliques tanto y comprueba con nuestro test de autoestima tu nivel anímico.