El estrés es un sentimiento de tensión física o emocional que puede ocurrir de cualquier situación o pensamiento que te haga sentir frustrado, furioso o nervioso. Normalmente el estrés, es un buen medidor de la reacción de nuestro cuerpo ante la percepción de un estímulo peligroso y gracias a esta sensación podemos responder de un modo u otro a los distintos retos que nos presenta la vida.
¿Cómo saber si sufres estrés con este test?
Los resultados de este test son meramente con el objetivo de informar de una forma entretenida, no se pretende dar resultados psicológicos válidos. Para un mejor estudio personal sobre el estrés, recomendamos acudir a profesionales. Dicho esto… ¿Tienes idea de cuál es tu nivel de estrés ante distintas situaciones? ¡Descúbrelo con este test!