Descubre si tienes una baja autoestima con este test
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¿Qué es la autoestima?

La autoestima es la autovaloración o concepto que una persona se tiene a sí misma. Sin embargo, el Dr. Walter Riso le da un significado más profundo, donde enamorarse de uno mismo es “una conducta casi de conservación de la especie; una especie que no se quiere a sí mismo se descuida”. Así que, descubre si tienes una baja autoestima con este test.

Seguramente alguna vez te haya preguntado a ti mismo/a si tienes una baja autoestima, pero no sabes cómo medirla. Así que hoy, te ayudamos con una valoración inicial para que determines si tienes ausencia de amor propio. Responde las preguntas del siguiente test, si los resultados son negativos puedes adquirir una ayuda más profesional.

Tanto como la autoestima y el amor propio hay que trabajarlo día a día, si tenemos una buena salud mental lo notaremos en nuestra vida cotidiana y por ende, seremos más felices.