En una relación de pareja, a menudo, nos encontramos en situaciones que no sabemos cómo interpretar. Una de las más complicadas es la llamada "relación rebote". ¿Has oído hablar de ella? Si acabas de terminar una relación y poco después empiezas con otra, es posible que te encuentres en una. Pero, ¿cómo saberlo con certeza? En este artículo, veremos los principales indicadores de que podrías estar en una relación rebote.
¿Qué es una relación rebote?
Una relación rebote es una relación que comienza poco tiempo después de terminar otra relación. Suele ser una forma de distraerse del dolor y de las emociones no resueltas de la relación anterior. Estas relaciones pueden surgir por la necesidad de validación, compañía, olvidar al ex, o evitar enfrentar el dolor de una ruptura.
Aunque no todas las relaciones rebote son condenadas al fracaso, muchas de ellas sí lo son porque se basan más en la necesidad de superar la relación anterior que en un interés genuino y un cariño mutuo entre las personas involucradas.
Cómo darse cuenta de que estás en una relación rebote
Para saber si estás en una relación rebote, primeramente hay que prestar atención a varias señales, las cuales nos lo harán saber.
1. Inicio precipitado
Si has saltado de una relación a otra en un abrir y cerrar de ojos, deberías pararte a pensar. Empezar otra relación sentimental justo después de finalizar una puede ser una clara señal de que estamos ante un rebote.
Iniciar una nueva relación "a la carrera" no solo se refiere al corto tiempo que haya podido transcurrir entre tu relación anterior y la actual. También puede manifestarse en cómo se desarrollan los eventos dentro de la relación. ¿Os habéis dicho "te quiero" demasiado pronto? ¿Has sentido que tu pareja se ha convertido en una parte fundamental de tu vida en un periodo de tiempo muy corto? ¿Pasáis una cantidad inusual de tiempo juntos casi desde el comienzo? Si bien el enamoramiento puede ser intenso, es crucial diferenciarlo de la necesidad de llenar un vacío dejado por la relación anterior.
2. Comparación constante
El ser humano tiene una tendencia natural a comparar. Esta comparativa puede ser útil en muchos contextos de la vida, pero cuando se trata de relaciones sentimentales, comparar constantemente a tu actual pareja con tu ex puede ser una señal de que no has superado del todo la relación anterior.
La sombra de una relación pasada puede manifestarse de diversas maneras en una nueva relación. Puedes encontrarte pensando en cómo tu ex reaccionaría en ciertas situaciones, recordando momentos especiales que compartisteis o, incluso, sintiendo nostalgia de algunas de sus cualidades que tu actual pareja no posee. Si constantemente estás midiendo las palabras, acciones y comportamientos de tu pareja actual con los de tu ex, es probable que no estés dando una oportunidad justa a esta nueva relación.
3. Compromiso apresurado
Las relaciones, en su mayoría, siguen un ritmo natural de evolución. Al principio, es la etapa del enamoramiento y el descubrimiento, donde todo es nuevo y genuino. Con el tiempo, las cosas avanzan y, si todo va bien, se pueden empezar a considerar compromisos más serios. No obstante, cuando este ritmo se acelera desmedidamente, es posible que estemos ante una señal de alarma.
Optar por un compromiso apresurado puede ser resultado de varios factores. Uno de ellos es la necesidad de aceptar la nueva relación ante nosotros mismos y ante los demás. Un pensamiento común puede ser: "Si estamos avanzando tan rápido, es porque esto es real y serio". Sin embargo, tomar decisiones precipitadas, como mudarse juntos, hablar de matrimonio o incluso planear tener hijos en un corto espacio de tiempo, sin haber construido una base sólida, puede ser un indicativo de que estamos intentando llenar un vacío o curar heridas de la relación anterior.
4. Falta de conexión emocional
Una de las piedras angulares de cualquier relación sana es la conexión emocional entre las partes. Esta sintonía permite que las parejas se comprendan, se apoyen mutuamente y compartan experiencias a un nivel profundo. Sin embargo, cuando nos encontramos en una relación rebote, es posible que esta conexión emocional esté ausente o sea débil.
La falta de conexión emocional en una relación puede manifestarse de diversas maneras. Puede que sientas que, aunque compartes momentos agradables con tu pareja, no logras conectar en conversaciones más profundas o temas que afecten al corazón. Es posible que sientas que tu pareja no "te entiende" o que, al revés, no te ves capaz de comprender y sintonizar con sus emociones y preocupaciones.
5. Escuchar opiniones de terceros
A menudo, en la emoción de una nueva relación, es fácil obviar ciertas señales o comportamientos. Sin embargo, las personas que nos rodean, amigos y familiares, que nos han conocido durante años y han sido testigos de nuestras experiencias pasadas, pueden tener una perspectiva más objetiva sobre nuestra situación actual. Sus observaciones, consejos y preocupaciones, las voces de la experiencia, pueden ser indicadores valiosos de si estamos en una relación rebote o no.
Por supuesto, cada relación es única, y nadie más que tú conoce tus sentimientos y experiencias. Pero si varias personas cercanas a ti expresan preocupación o duda sobre la rapidez, naturaleza o salud de tu nueva relación, es prudente prestar atención. Estas personas, a menudo, no están impulsadas por el celo o la envidia, sino por el genuino interés en tu bienestar.
6. Inseguridades y dudas constantes
Las relaciones amorosas siempre vendrán acompañadas de algunas incertidumbres, especialmente en sus inicios. No obstante, si te encuentras constantemente cuestionando la autenticidad de tus sentimientos, la sinceridad de tu pareja o el mismo futuro de la relación, podrías estar en el carrusel de las dudas, una clara señal de que te encuentras en una relación rebote.
Estas inseguridades se refiere al ciclo repetitivo de preguntas y ansiedades que surgen constantemente y que, muchas veces, no puedes silenciar. Preguntas como: "¿Estoy con esta persona porque realmente la quiero o porque no quiero estar solo?", "¿Estoy intentando reemplazar a mi ex?", o "¿Es esta relación genuina o solo un parche para mis heridas anteriores?", son ejemplos de las inquietudes que podrías experimentar.
7. Utilizar la relación para provocar celos
Los celos son una emoción que, en pequeñas dosis y en ciertos contextos, puede surgir en cualquier relación. Sin embargo, cuando los celos se vuelven un componente dominante y recurrente, puede ser un indicativo de problemas subyacentes, como la inseguridad personal, traumas de relaciones pasadas o incluso la naturaleza rebote de una relación.
Dentro de una relación rebote, los celos pueden manifestarse de formas más intensas y, a menudo, infundadas. Estos sentimientos pueden originarse por la comparación constante con la expareja, el miedo a ser abandonado nuevamente o la necesidad de validación y reafirmación de que la relación actual es "real" y "seria".