El amor propio implica tener una autoestima plena y saludable, ambas combinadas hace que la vida de una persona sea más amena, que sepa cómo sobrellevar los problemas emocionales y claramente, a que sea más feliz. Por esta razón, te presentamos ideas de varias frases de amor propio que sin duda, te harán subir la autoestima
¿Qué es el amor propio?
El amor propio es el bienestar emocional que sentimos hacia uno mismo, es la autoestima que se crea en un proceso de valores y creencias. También, podríamos decir que es la aceptación tanto física como mental de uno mismo y en resumen, el amor propio te libera. Cuando llegas a amarte a ti mismo, no necesitas compararte con los demás, serás feliz tal y como eres.
Por ello, llenar tu vida de frases de amor propio te ayudará a tener una mejor autoestima y a continuación te dejamos varios ejemplos de citas célebres sobre la autoestima.
Frases de amor propio
1. "Tú eres importante, tus cosas y lo que sientes, lo son. Y si la gente que te rodea no lo ve así, lo mejor que puedes hacer por ti es alejarte."
2. "Te mereces mucho, porque eres mucho (incluso aunque tú no lo creas así)."
3. "El amor propio puede curar todas las heridas que hay en el alma, puede sanar nuestro corazón y nos enseña que nosotros no perdimos, nos perdieron."
4. "No por alguien que no te valora vas a llorar todos los días. Ámate primero."
5. "Debes tener una relación contigo mismo antes que cualquiera." — Otras maneras de usar la boca, Rupi Kaur.
6. "Ámate lo suficiente como para no permitir que alguien que dice quererte, te ponga siempre como segunda opción."
7. "El objetivo es recuperarse emocionalmente sin depender de nadie."
8. "El amor propio puede llenar ese vacío que dejaron muchas personas en nosotros."
9. "Es amándome cómo salgo de la oscuridad."
10. "Lo más sano es no insistir en donde no ha ganas."
11. "Aprende a darte el amor que le exiges a otros."
12. "El amor propio es una decisión a tomar, yo decidí amarme a mi mismo y con ello, mejores mi vida y mi bienestar."
13. "Aprende a decir "me quiero", antes de decidir "te quiero"."
14. "Hoy solo quiero estar conmigo, para quererme como nunca nadie mas me quiso."
15. "El amor propio nunca será egoísta."
16. "Amor propio es enamorarse perdidamente del universo que llevas dentro." — Ángela Noreña.
17. "Exijo mucho porque soy capaz de dar el doble."
18. "Antes de ser mutuo, el amor es propio."
19. "Amarte a ti mismo/a es un viaje sin fin."
19. "Habla y actúa siempre desde el amor interno."
Frases de amor propio para subir la autoestima
La autoestima en la vida de una persona también debe ser importante para construir una vida saludable. Por esta razón, aparte de frases de amor propio, también te dejamos varias frases que te harán subir la autoestima.
20. "La verdadera belleza se encuentra en el alma."
21. "Qué guapa te ves desde que te quieres tanto."
22. "Todo lo que estás atravesando es necesario para tu crecimiento."
23. "El que hace lo que siente, gana aunque pierda."
24. "Aún cuando me caigo y parece que estoy retrocediendo, estoy mejor que antes, estoy creciendo."
25. "Necesitas dejar de decepcionarte a ti mismo por intentar agradar a los demás."
27. "Nadie te dará autoestima, nada más que tú."
28. "Crecer también es entender que ya no puedes estar contándole tu vida a cualquiera."
29. "Soy mucho, valgo mucho y merezco mucho".
30. "Necesitas volar alto, tan alto para que nadie sea capaz de alcanzar tu maravilloso ser."
31. "Recuerda siempre que eres tu proyecto más importante."
32. "Maravilloso es darse cuenta que durante todo el tiempo que estuviste perdido/a, en realidad te estabas encontrando." — La sinfonía del alma.
33. "Sé tu mismo, los demás puestos están ocupados." — Óscar Wilde.
34. "Deja de creer que no merecen cosas bonitas."
35. "Algún día me veré como realmente soy: una persona fuerte e increíble que merece tanto amor como el que ofrece."
36. "Yo nunca soy opción, soy una tremenda prioridad."
37. "Recordar todo lo que pase para llegar aquí, sin culparme de nada, es otra forma de cuidarme y decirme que todo mejorará pronto."
38. "La autoestima es primordial para la felicidad. Tanto que si no te sientes bien contigo mismo, es difícil que te sientas bien con cualquier otra cosa."
39. "Nunca permitas que nadie te quite estas tres cosas: tu autoestima, tu libertad y mucho menos tu felicidad."
40. "Hasta que no te des cuenta cuánto vales, nunca sabrás qué precio deben pagar para ganarte."
Frases positivas de amor propio
No pueden faltar las frases positivas que sin duda alegran el día a cualquier persona.
41. "Amo la libertad, solo en ella se conoce la apariencia interna de las personas, el verdadero ser."
42. "La vida mejora cuando empiezas a desearle el bien a las personas, a pesar de todo."
43. "No querrás siempre tener razón, lo que querrás ser siempre feliz."
44. "Brilla, porque no sabes a cuántas personas es tu luz quién las guía." — Nayeli AR.
45. "Cada uno de nosotros debemos aprender a crear un destino exitoso, sin que importe la edad o género."
46. "Encuentra en ti mismo lo que en otros no pudiste encontrar. Da lo mejor de tu esfuerzo y haz de aquello un ejemplo."
47. "Está prohibido abandonar tus sueños, no importa cuánto te cueste."
48. "Si quieres sanar, nadie podrá frenarte. Si no quieres sanar, nadie te va a poder ayudar."
49. "Sin importar lo que pase, siempre pienso con amor, siempre hablo con amor y siempre actúo con amor."
50. "Déjalo doler, luego déjalo ir."
51. "Voy a florecer y mis raíces serán más fuertes que nunca."
52. "La paz que tengo ahora vale todo lo que perdí."
53. "El verdadero lujo es el amor propio."
54. "La persona que más tienes que querer admirar es a ti."
55. "Cuida la forma en la que te hablas."
56. "No sueñes con ser algo en la vida, recuerda que ya eres todo."
57. "Entrénate para dejar ir todo lo que temes perder."
58. "No pidas permiso, las alas son tuyas y el cielo de nadie."
59. "Quiérete y empezarás a notar lo que mereces."
60. "Perdón por el desorden, pero estoy tratando de volver a ser yo."
Frases para quererse
Aprender a quererse es parte fundamental del proceso de desarrollo personal, en donde conseguimos un bienestar sano donde podemos tener una vida feliz. Por esta razón, te dejamos varias frases para quererse a uno mismo.
61. "No te castigues a ti mismo por una persona que no puede ver lo increíble que eres."
62. "Aprenderé a amar cada defecto de mi y amaré aún más mis virtudes. Aprenderé a estar conmigo, a no tenerme miedo aunque me cueste."
63. "Cuídate de ti mismo porque nadie más lo hará."
64. "Quiere tanto como para no quedarte esperando que vuelva." — Carolina Argimón.
65. "Irme de donde no me quieren, no me hará quererme más, pero si me enseñará a quererme mejor."
66. "La paz y serenidad no te la dará nadie más que tú mismo/a."
67. "Date tiempo para estar bien, para sanar, para levantarte y hacerlo con más fuerza."
68. "Amarse a uno mismo es entender que no debes ser perfecto para ser exitoso."
69."Presúmete, al fin y al cabo te has costado mucho."
70. "Quererse a uno mismo también es recordar que, cuando una amistad no es recíproca, lo mejor es alejarse."
71. "Finalmente, he vuelto a florecer después de regarme con mis propias lágrimas."
72. "Existen "choques emocionales" bien altos que se pagan por crecer, pero al final uno entiende que fue la mejor inversión."
73. "Que tengamos amor de sobra y no sobras de amor."
74. "Entiende que no vales menos solo porque una persona no te valora."
75. "Basta con un poco de amor propio para empezar una revolución enorme."
76. "Saber decir adiós, poner distancia con todo aquel que amenace con romper tu sonrisa y estabilidad emocional."
77. "Admiro la capacidad que tengo para decir adiós a aquello que no le hace bien."
78. "Hoy empiezo el proceso para encontrar mi mejor versión."
79. "No quieres volver a ser como antes, tienes y debes ser mejor de lo que eras."
80. "Tengo que dejar ir y de ser mi propio obstáculo."
Frases cortas de amor propio
¿Alguna vez te has preguntado sobre esa fuerza que te empuja a levantarte cada mañana, a seguir adelante, incluso cuando las cosas se ponen difíciles? Esa fuerza es el amor propio. A menudo olvidado en el ajetreo diario, relegado a un segundo plano mientras intentamos complacer a los demás, el amor propio es esa chispa interna que todos necesitamos para brillar.
81. "El primer amor verdadero es el amor propio; todo lo demás es un reflejo de eso."
82. "Abrazar quién soy es mi mayor fortaleza."
83. "Soy suficiente tal como soy, con mis virtudes y mis defectos."
84. "Cada día, elijo honrar mi esencia y celebrar mi unicidad."
85. "En el jardín de mi alma, cultivo amor propio y confianza."
86. "Soy el arquitecto de mi felicidad y bienestar."
87. "El amor propio no es egoísmo; es respeto a uno mismo."
88. "Acepto cada parte de mí, como piezas de un valioso tesoro."
89. "El camino hacia el amor propio comienza con un paso de aceptación."
90. "Mi valor no se mide por las opiniones de los demás."
91. "El amor propio es el regalo más bello que puedo darme."
92. "Cada día me recuerdo que soy digno de amor y respeto."
93 "El espejo refleja mi cuerpo, pero mi amor propio ilumina mi alma."
94. "Cuido de mí mismo con la ternura que merezco."
95. "Soy mi propio héroe, celebrando mis victorias y aprendiendo de mis derrotas."
96. "El amor propio es el idioma universal de mi corazón."
97. "Me abrazo a mí mismo con la misma pasión con la que abrazaría a un ser amado."
98. "Cada día es una oportunidad para ser amable conmigo mismo."
99. "Mi amor propio es la fuente de mi fortaleza interior."
100. "En la música de mi vida, el amor propio es la melodía más dulce."