frases mente positiva

En nuestra página de Instagram @uncafeconletras solemos publicar contenido para mantener un ambiente positivo en la comunidad, más allá de las frases motivadoras, nos gusta el buen ambiente positivo que se comparte y que se genera en esta comunidad. Por eso, en esta ocasión te traemos 20 frases para tener una mente positiva y así afrontar la vida y los momentos con más fuerza que nunca.

20 frases para tener una mente positiva

1. Toda persona tiene la capacidad para cambiarse a sí misma

El psicólogo Albert Ellis, creador de la terapia racional emotiva, habla de este modo acerca de las potencialidades humanas y nuestra capacidad para adaptarnos a las situaciones.

2. No llores porque se acabó, sonríe porque sucedió

Gabriel García Márquez nos ha dejado con muchas frases positivas llenas de positivismo, y esta es posiblemente la más conocida de todas. Nos enseña a afrontar los pequeños momentos de la vida con una actitud que irradia buenas vibraciones.

3. Cada problema tiene en sus manos un regalo para ti

Richard Bach habla sobre la paradoja que habita en los retos. Una experiencia que en un inicio nos repele puede contener algo que buscamos y que nos hace bien.

4. La felicidad suele colarse por una puerta que no sabías que habías dejado abierta

Un pensamiento de John Barrymore. En la línea de otras frases positivas, aquí se habla sobre la felicidad como algo que aparece de manera espontáneo, sin buscarlo.

5. El aprendizaje es un regalo. Incluso cuando el dolor es tu maestro

Maya Watson cree que hasta las experiencias desagradables tienen un trasfondo positivo si se aprende de ellas.

6. Todos piensan en cambiar el mundo, pero nadie piensa en cambiarse a sí mismo

Alexei Tolstoi nos enseña la importancia de mirar primero a uno mismo, para luego exteriorizar nuestros aspectos positivos.

7. Si exagerásemos nuestras alegrías, como hacemos con nuestras penas, nuestros problemas perderían importancia

Esta cita, pronunciada por el escritor francés Anatole France, nos da fe de que solemos dar más importancia a lo malo que a lo bueno. ¿Por qué no cambiamos nuestra mentalidad?

8. Todos nuestros sueños se pueden volver realidad si tenemos la valentía de perseguirlos

Walt Disney señala que incluso una mentalidad positiva suele suponer un reto por sí mismo.

9. El optimismo perpetuo es un multiplicador de fuerzas

La mentaidad positiva supone, además de algo agradable en sí, un recurso que proporciona eficiencia. La cita es de de Colin Powell.

10. Siempre parece imposible hasta que se hace

Esta es una de esas frases positivas en las que se nos recuerda que antes de afrontar un reto no siempre valoramos nuestras posibilidades de manera realista, aunque nos lo parezca. La cita es de Nelson Mandela.

11. Cree que la vida merece ser vivida y la creencia ayudará a crear el hecho

El famoso psicólogo William James, sobre la importancia de examinar nuestras ideas y actitudes antes de pretender examinar el mundo y recorrer nuestras posibilidades.

12. Estoy agradecido a todos los que me dijeron no. Gracias a ellos lo estoy haciendo por mí mismo

Albert Einstein, sobre cómo mirar con buenos ojos incluso los episodios de nuestra vida en los que parecen cerrarse puertas.

13. Sin lluvia no habría arcoiris

Algunas partes positivas de nuestra vida solo ocurren porque antes se han producido escenas tristes. El autor es de Gilbert Chesterton.

14. Una vez has elegido la opción de la esperanza, cualquier cosa es posible

El hecho de creer en un futuro mejor nos permite hacer que este sea más posible. Frase de Christopher Reeve.

15. La vida no tiene más limitaciones que las que uno se ponga a sí mismo

Aunque las limitaciones parezcan ser el producto de una mentalidad racional y realista, también son imaginarias en parte, según Les Brown.

16. Cree que puedes y ya habrás hecho medio camino

Parte de nuestro progreso personal es tan discreto que parece casi invisible, y se encuentra en el tipo de mentalidad y pensamientos que cultivamos. Cita de Theodore Roosevelt.

17. No importa la situacón, recuérdate esta idea: «tengo opciones»

En esta frase de Deepak Chopra también en esta frase se enfatiza el modo en el que nuestras ideas tallan nuestro mundo.

18. La única discapacidad en la vida es la mala actitud

En esta frase de Scott Hamilton se recalca hasta qué punto los pensamientos negativos pueden ser un freno.

19. No podemos controlar el viento, pero sí ajustar las velas

En esta frase anónima se expresa hasta qué punto todo acontecimiento inevitable tiene una vertiente que podemos controlar.

20. La única diferencia entre un día malo y uno bueno es tu actitud

Una frase positiva de Dennis S. Brown en la línea de las que enfatizan la importancia de la mentalidad para generar optimismo a partir de situaciones.

Fuente: psicologiaymente.com